以下关于”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是？

支付宝蚂蚁庄园9.1日的今日课堂的问题是：以下关于”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料。接下来就由小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园今日课堂的答案。

以下关于”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是？

容易引发运动损伤

答案

“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。

以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园9月1日今日课堂答案。