秋冬健康小贴士想要缓解鼻塞症状以下哪种做法更安全有效

秋冬季节是感冒高发期，鼻塞流鼻涕是常见的症状，让人十分难受。那么，我们应该选择哪种方法来缓解鼻塞症状，才能更安全有效呢？接下来，我将分享一些方法，帮助你缓解这一不适感。

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秋冬健康小贴士：想要缓解鼻塞症状，以下哪种做法更安全有效

A、用毛巾热敷鼻部

B、用自来水冲洗鼻腔

答案：A、用毛巾热敷鼻部

解析：

在40摄氏度的温水中浸湿毛巾，然后涂抹在鼻子附近，可以迅速缓解鼻塞。

此外，将棉花浸泡在热水中，挤干后放置10分钟，可在睡前帮助缓解鼻塞。